肌のターンオーバーは約28日のサイクルで起きています。


表皮の一番奥にある基底層から新しい皮膚細胞が作られ、
それが上へ上へと押し上げられて肌表面に出てきます。

やがてそれが垢や古い角質として剥がれ落ちて
新しい細胞へと入れ替わっていきます。

この繰り返しがターンオーバーの仕組みです。

このターンオーバーが日頃の生活習慣などにより
乱れることで乾燥や肌荒れなどが引き起こります。

〈ターンオーバーの乱れる原因〉　
・寝不足
・ストレス
・無理なダイエット
・食生活の乱れ（野菜不足、脂肪分過多）
・疲労
・冷え性
・タバコ
・就寝前の飲食、飲酒
・過量のアルコール
・運動不足
・便秘
・外部からの肌ダメージ（紫外線、乾燥）

ターンオーバーを整える対策は日頃の生活習慣の見直しを行うことが必要です！
また、ハーブピーリングで肌代謝を上げることによってターンオーバーを正常に戻すことができます！
繰り返しニキビができる方、肌トラブルが気になる方はターンオーバーが乱れているので
ハーブピーリングで正常に戻すことによって改善されます！