夏は、気温や紫外線の関係で肌が荒れがちです。
季節に合わせてスキンケアを見直すことで、肌荒れのリスクを抑えられます。
今回は、夏の肌荒れの原因とスキンケアの見直し方について詳しくご紹介します。
夏の肌荒れを防ぐために、スキンケアを次のように見直しましょう。



●しっかり保湿する
夏は、肌のベタつきが気になることで保湿を控えがちです。
皮脂は多くても水分が不足している可能性があるため、必ず保湿ケアをしましょう。
化粧水で水分を補い、乳液で油分を補います。
また、肌が乾燥しやすいところにはクリームを重ねましょう。

●紫外線対策をしっかりする
肌へのダメージを防ぐために、紫外線対策を徹底しましょう。
日焼け止めだけではなく、日傘やサングラスなどで紫外線を防ぐことが大切です。

●こまめに汗をふきとる
汗が蒸発するときに肌の水分を奪うため、汗はこまめにふきとりましょう。
ポケットティッシュやハンドタオル、
デオドラントペーパーを携帯することをおすすめします。
汗が頬まで流れると、額から頬にかけてのメイクが崩れてしまいます。

●洗顔しすぎない
1日に何度も洗顔すると、皮脂を必要以上に洗い流してしまいます。
また、角層も傷ついて、カサつきや粉ふきが起こりやすくなるでしょう。
そのため、洗顔は1日2回までに留めることが大切です。



夏は、高温多湿やエアコン、紫外線、汗などの影響で肌が荒れがちです。
原因にあわせて対策することで、肌が荒れにくくなりなす！

また、1日2回の洗顔と保湿ケア、紫外線対策などで、
肌の水分と油分のバランスを整えることが大切です。
正しく対策し、夏も健やかな肌を保ちましょう♪